📝質問お返事📝
息子くん歯磨き問題🐰
産後Diet停滞期突入😭

♡・・・・・・・・・・・・・♡

 


メッセージ、いいねボタン
ありがとうございます😭✨📝

今日は保護者会、クラス参観があり
朝送ってからもバタバタ((((;゚Д゚)))))))

 

 

 

 

 

初めてだらけのことで色々ドキドキ😂

 

 

 

 

これから1年間頑張ろうね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )!

 

 

 

 

 

そして帰ってお着替えして
お昼食べて公園に連れてって遊ばせて、、

 

 

 

 

🤭💓

 

 

 

夜ご飯→お風呂で直ぐに寝るかと思いきや
覚醒して寝ないまま10時にやっと寝た🤣

 

 

 

 

私もこのまま直ぐに寝れそう😂

 

 

 

 

来週からは午後まで幼稚園になるので
慣れてきたらゆっくり出来るといいな❤️

 

 

 

 

 

 

質問で📝
息子くんの歯磨きについて頂いたのですが
一歳半の時は息子も嫌がってましたよ〜😱

コツというか、私のやり方ですが、笑

 

 

嫌がるのを無視し続けて、足も腕も
羽交い締めにして磨いてました🤣

磨き続けてたら今では歯磨きするよー
って言うと自分でしてくれます😭

 

 

とにかく根気強く!
嫌がられながらも
しつこく頑張りました🤣❤️

あとは歯磨きの歌?とかyoutubeを
テレビで流して見せたりしてたかな?
 
 
 
 
もう少し大きくなれば自然と
習慣になるのが
理解出来てくると思います♡
 

 

 

 

 

 

 

 

そういえばね
停滞期に突入して全然変わらず、、💦
 

 

一時期毎日体重落ちてくから
楽しかったんだけど一旦停滞期🤭

停滞期はダイエットが
順調の証でもあるから
無理せず維持するのが大切!!

めげそうになるけど我慢😂

産後1ヶ月の頃と比べたら
今この時よりかなり変わってる💦

 

また比較写真撮ってみよっと😍❤️

 
 
 
 

 

スパッツやマッサージの他に
授乳や抱っこ紐でどうしても
姿勢が悪くなるので軽いストレッチも
するようにしています(>人<;)

 

 

 

やっぱりリンパの流れが悪くなると
浮腫みやすくなってしまうから

グラマラスパッツはそういう面でも
履いてるだけでこの違いは凄いですよね😳⚠️

 

 

 

 

浮腫みを放置すると

セルライト+冷えが重なり
とにかく痩せにくい身体になるので
 
 

下半身が痩せない太りやすいという方は
浮腫み、セルライト、冷えが原因なので

浮腫みを取る癖を
付けるだけでもかなり変わります!

 

 

 

 

 

とくにこのグラマラスパッツは

歪み、浮腫み、冷え、

そういう下半身太りでもある原因に
ピンポイントで改善してくれるので
本当に素晴らしいと思いました🤣

 

 

骨盤の歪みを正すと
自然と代謝も上がります!!

 

 

 

 

リンパの流れを良くする事は
浮腫みを改善してくれるので
セルライトの予防にもなります

 

 

 

 

 

骨盤を整えて浮腫みを
改善するだけで代謝が上がって
痩せやすくなるのでとにかくお家では
冷やさない事が一番大事な事ですね!

 

 

 

 

浮腫み太りは女性では
かなり多いんだって!!

 

 

 

 

私自身これだけで産後トータル
14kg減ってたから凄い効果!

 

 

 

 

リアルにこれ以外何もしてなかったから
履き倒して凄い愛用感あるよ今、、🤣笑

 

 

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置き換えダイエットなども即効性があり
とても良い事だけど根本的な事を
変えるだけで痩せやすい身体になるので


夏までに痩せたい!!

産後の体型戻したい!!

って方は是非意識してみてください!

(痩せたすぎて調べました笑)

 

 

 

 

私はまだ上半身戻せてないし

お家でのケアもWで頑張る😭😭

 

 

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気になる方はお早めに

 

 

 

 

 

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3 Comments

  1. risa. 2019/04/13 at 12:17 AM

    質問に答えてくれてありがとうございます🥺💗
    根気強く嫌でもやらせます!!虫歯に出来たら嫌ですもんね‪( ;ᯅ; )‬

  2. こぶた 2019/04/13 at 12:32 PM

    前のブログにもたまにコメントしてた者です❤️
    先週無事に次男を出産しました(^^)
    2人目は体型が戻りづらいと言うので早くダイエットしたいです😂
    まみきゅん流の足のマッサージと腕痩せ方法あれば教えてください😭

  3. Rina 2019/04/14 at 2:09 PM

    まみきゅんが羽交い締めとか以外😂💦
    私も歯みがき嫌がれたときやってましたけど😂
    ある程度成長すると楽になりますよね👦🏻💓